

Programa de Pilates y Fitness
¿Eres nuevo en el mundo del fitness a través de la danza? ¡Empieza aquí!
¡Prueba nuestro Paquete de Bienvenida a continuación para descubrir lo que tenemos para ofrecerte! Comienza con clases particulares de Pilates o nuestra clase de reformer para principiantes y familiarízate con el equipo y el método Pilates. Nuestros instructores te brindarán entrenamiento guiado y personalizado para obtener resultados óptimos.
¿Qué nos hace únicos?
Nos especializamos en Pilates para el bienestar general, la rehabilitación y prevención de lesiones, así como para el entrenamiento físico en danza y deporte. Nuestras instalaciones cuentan con varias salas equipadas con aparatos de Pilates, como reformers, cadillacs, springboards y sillas. Nuestros instructores de fitness están certificados en Pilates y tienen una amplia experiencia en diversas disciplinas, como ballet, yoga, equitación y deportes.
" Un estudio de danza y fitness bellamente renovado, convenientemente ubicado cerca de la estación de tren SMART en el centro de San Rafael. Cuenta con un equipo de profesores de danza altamente profesionales y un excelente estudio de Pilates en las mismas instalaciones. Recomiendo ampliamente este lugar para aprender bailes de salón o latinos, o para ponerse en forma con su instructor de Pilates."
- Dave B.
Paquete de bienvenida
1 Clase Privada de Pilates
2 clases grupales de Reformer
2 clases grupales de colchoneta/trampolín
$190
Esta es una oferta por única vez para clientes nuevos en Pilates o que toman clases por primera vez en Dance Arts Ballroom & Fitness. Si eres nuevo en Pilates, debes participar en las clases de Pilates reformer para principiantes, diseñadas específicamente para ti, para que te familiarices con el equipo y los ejercicios básicos. Si ya tienes experiencia con el reformer, puedes unirte a cualquiera de las clases. Las clases de colchoneta están abiertas a todos los niveles.

LUNES
9:30 - 10:25 h Pilates: Reformer, Nivel 1/2
17:00 - 17:55 Pilates: Reformer, Nivel 1/2
MARTES
9:30 - 10:25 h Pilates: Reformer, Nivel 1/2
16:30 - 17:25 Pilates: Reformer PLUS (+)
17:30 - 18:25 Pilates: Reformer, Nivel 1
MIÉRCOLES
9:30 - 10:25 h Pilates: Mat, Nivel 1/2
16:30 - 17:25 Pilates: Reformer, Nivel 1/2
17:30 - 18:25 Pilates: Reformer, PRINCIPIANTES
JUEVES
9:30 - 10:25 h Pilates: Reformer Plus (+)
17:00 - 17:55 Pilates Reformer, Nivel 1/2
VIERNES
8:30 - 9:25 h Pilates: Reformer, Nivel 2
9:30 - 10:25 h Pilates: Mat, Nivel 1/2
SÁBADO
8:30 - 9:25 h Pilates: Reformer, Nivel 2
9:30 - 10:25 h Pilates: Reformer, Nivel 2
11:00 - 11:55 h Pilates: Reformer, Nivel 2
12:00 - 12:55 h Pilates: Reformer, PRINCIPIANTES
Regístrate a continuación
Especialistas en Pilates y Danza Artística

Andrea Sakellariou

Abigail Sheer

Kylie Bockholt
Especialistas independientes en Pilates

Bronwen Healy
Kim Corelli

Leyes de Minjae

Janie Miklaunus
Especialistas Asociados en Bienestar

Liane Yukl


